Direção Regional de Saúde faz recomendações para o tempo frio

As habitações e outros locais fechados devem ser mantidos aquecidos, mas limpos e arejados.

A Direção Regional de Saúde emitiu uma nota com um conjunto de recomendações para a população no sentido de se preparar melhor para a descida das temperaturas.

A DRS refere que "a descida das temperaturas, típica da época de Inverno, constitui uma ameaça à saúde e afeta, de forma mais evidente, as pessoas que vivem em situação de maior vulnerabilidade física, social ou económica. Durante a estação mais fria do ano, aumenta a incidência das infeções respiratórias, afetando pessoas de todas as idades. São exemplos, a gripe, a COVID-19 e outras doenças causadas por vírus respiratórios."

Acrescenta a DRD que "a transmissão dos vírus é mais acentuada devido ao menor arejamento das casas e dos locais de trabalho e à concentração de pessoas em locais fechados.

Neste sentido, as habitações e outros locais fechados devem ser mantidos aquecidos, mas limpos e arejados.

As pessoas, quando necessariamente expostas ao frio e ao vento, devem usar proteção adequada. Neste contexto, recomenda-se:

- Usar várias peças de roupa de algodão ou de lã sobrepostas, em vez de um único abafo;

- Usar luvas, gorro, meias e cachecol (para manter as zonas mais expostas e extremidades protegidas/quentes);

- Usar calçado que proteja da água e do frio;

- Usar um creme hidratante para a pele e para os lábios; e

- Manter-se sempre que possível em movimento.